御予約について
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下記「レッスン日程」の一覧から、レッスンを受けたい日時・場所・レッスン内容をご確認のうえ、本ページ下部の御予約フォームに必要事項を入力し、送信ボタンを押してください。担当より、ご連絡差し上げます。
●出張レッスン（千葉県内・関東広域）※交通費含む料金要相談
●お友達やご家族と過ごす【グループレッスン】※追加料金無
（２～４名様。レッスン内容により人数異なります）
●おひとりの時間【プライベートレッスン】（１名）※追加料金有
●ご希望日指定の夜レッスン（１８時３０分～２０時までの間）※追加料金有
ご予約承ります。お気軽にお問い合わせご相談ください。
レッスン日程
営業時間について
レッスン開始１５分前から入室可能です。
レッスン終了後、次のレッスンまで、ご休憩可能です。
※マタニティヨガのレッスンはお客様のご希望日時ご相談の上、受け承ります。
| 日付 | 時間 | 種別 | 場所 | 定員 |
|---|
- 自宅レッスンは、千葉都市モノレール穴川駅より５分、天台駅より７分の講師自宅にて行います。
- 詳細な自宅レッスンの場所は、御予約後にお知らせいたします。
こちらの看板が目印です。
| 料金について（税込） | 60分料金 | 90分料金 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 | 1,500円 | 当日のみ |
| 1回レッスンチケット | 2,000円 | 3,000円 | 当日のみ |
| 3回レッスンチケット | 5,000円 1,000円お得! |
8,000円 1,000円お得! |
なし |
| 7回レッスンチケット | 11,000円 3,000円お得! |
18,000円 3,000円お得! |
なし |
| 10回レッスンチケット | 15,000円 5,000円お得! |
25,000円 5,000円お得! |
なし |
| 30分レッスンチケット | 1,000円 (60分チケットと併用できます) | 当日のみ | |
リストラティブヨガ セラピューティクス 料金について（税込）NEW
予約する
各レッスンごと、御予約数が定員を超えた場合は、先着順とさせていただきます。あしからずご了承くださいますようお願い申し上げます。
営業時間について
- レッスン開始１５分前から入室可能です。
- レッスン終了後、次のレッスンまで、ご休憩可能です。
持ち物について
- スエット・ジャージなど、動きやすい服装でお越しください(着替え可能です)。
- リストラティブヨガのレッスンは体感が寒く感じるとリラックス効果が得られませんので、靴下や温かく動きやすい服装のご持参をおすすめしております。
- 水分補給用のお水をご持参ください。 ※常温をお勧め致します
- ヨガマットはお気に入りのヨガマットがございましたらご持参ください。自宅レッスンはヨガマット無料でお使い頂けます。ご希望の場合は予約する際にお申し出下さい。
- レッスン場所には着替える場所ありますが、鍵付きのロッカーなどございませんので貴重品などの管理はご自身でお願い致します。
お願い
- 初回の当日のみ、必要書類をお書き頂きますので開始時間１５分前を目安にお越し下さい。
- お着替え・トイレを済ませてお待ち下さい。
講師の紹介
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芹川茉優（せりかわ まゆ）。連絡先：
●2010年 国際ホリスティックセラピー協会
YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガインストラクター 取得
●2013年 ブリスベイビーヨガ マタニティヨガ・産後ヨガ 取得
●2015年 リストラティブヨガ レベル１ 取得
●2017年 リストラティブヨガ セラピューティクス 上級編レベル２ 取得
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ヨガをはじめたきっかけは不妊治療中、体質改善を目的にはじめました。
そのヨガの力は、いつも浅い呼吸をしていた私が意識する呼吸をすることで、いつも３５度台だった低体温症を改善。
ヨガは、こころも身体も前向きにしてくれる素敵な時間と思いました。
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そして全ての事に感謝の気持ちが芽生え、いつしかヨガインストラクターを目指す様になりました。
ヨガインストラクター取得後インドムンバイへ行った時、私が見たヨガのスタイルは小さい頃から『身近』であり『日常』にあることでした。
その後、不妊治療はじめて１０年後長男を授かり、出産。
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辛い治療も悲しい出来事もヨガに出会っていなければ、こころが折れ、息子に出会っていないかもしれません。
現代社会のストレスは、いつも隣り合わせ。急いでいたりイライラしたり…。
疲れを手放す時間を作り・生活の質を高め・身近で日常的なヨガになることを目指して、皆様のこころと身体にご褒美のお手伝いができれば嬉しいです。
- 芹川茉優